燕氏家族的老宅在深秋的光影里显得格外温柔。院子里两株银杏把黄叶揉成一条金色的带子，门前的石桌上摆着一本泛黄的笔记，记录着几代人关于“求子”这件事的心路。传承，从来不是盲目的坚持，而是一种在时间里不断被打磨的信念。当四样关键的环节缺席时，燕家人便会停下脚步，认真地把四角落的空缺一一找回。 祖辈留下的口号并非空话：在求子的路上，若缺口越多，越需要通过日常的节律去把生活重新拼接起来。 故事的起点其实很简单——家里来了一本关于“4缺1h”的小册子。里面写着四个缺口：沟通的清晰度、营养的均衡、作息的规律、情绪的管理。和这四张缺口并列的，是一个“1h”的日常仪式：每天固定一个小时，陪伴彼此、照顾身体、照看心灵。燕氏的grandmother（奶奶...